Lunch Workout

Korte training tussen de middag bij Reestdal Outdoor

Wat is de Lunch Workout?

De lunch workout bij Reestdal Outdoor is een korte, energieke training midden op de dag, speciaal voor mensen die een pauze nodig hebben tijdens het (thuis)werken. Deze thuiswerk workout of buitenles geeft je een frisse boost en helpt je de middag energiek door te komen. Perfect als korte training tussen de middag.

Waarom de Lunch Workout bij Reestdal Outdoor?

1. Compacte les: in ± 30 minuten klaar
2. Full-body training: kracht en conditie in één
3. Buiten trainen: frisse lucht en natuur
4. Geschikt voor (thuis)werkers: ideaal voor mensen die een korte training tussen de middag zoeken

Praktische informatie

Waar en hoe trainen we?

Onze lessen vinden plaats op onze buitensportschool, midden in de natuur van ’t Reestdal.
Je traint aan het krachttrainingsrek, met gewichten, rekken en je eigen lichaamsgewicht, en we maken gebruik van de looproutes rondom het terrein voor afwisselende oefeningen.

Voor wie is de Lunch Workout geschikt?

Voor iedereen die tussen de middag even tijd heeft en een korte, effectieve workout wil doen.

Klaar voor de start?

Klaar om jezelf uit te dagen en fitter dan ooit te worden? Schrijf je nu in voor een gratis proefles en ervaar de kracht van buiten trainen!

Lesaanbod

Bij Reestdal Outdoor hebben we een uitgebreid aanbod aan groepslessen, zodat er altijd iets bij zit wat past bij jouw doelen en voorkeuren. Wil je liever persoonlijke begeleiding? Kies dan voor Personal Training of Small Group Training.

Bekijk ons rooster om te zien wanneer de trainingen plaatsvinden of bekijk ons overige lesaanbod