Deze training is geïnspireerd op de populaire Hyrox waarin kracht en cardio elkaar afwisselen. Je combineert functionele oefeningen zoals slepen, duwen, lunges en roeien met hardloopstukken.
Het is een full-body workout die je hele lichaam uitdaagt en je helpt sterker, fitter en sneller te worden.
Hoewel de training intensief is, kun je hem helemaal aanpassen aan je eigen niveau, perfect voor wie houdt van uitdaging én afwisseling.
Abonnement vanaf €24,00 per maand
Intensief
1 uur per les
We trainen buiten met materialen zoals sleds, zandzakken en kettlebells. Afwisselend hardlopen en functionele oefeningen zorgen voor een dynamische en complete workout.
De training vindt plaats op ons park en onder ons krachttrainingsrek, zodat je optimaal gebruikmaakt van de beschikbare ruimte en materialen.
Voor iedereen die van een sportieve uitdaging houdt, kracht wil opbouwen en zijn of haar conditie wil verbeteren — van fanatieke sporter tot ambitieuze beginner.
Klaar om jezelf uit te dagen en fitter dan ooit te worden? Schrijf je nu in voor een gratis proefles en ervaar de kracht van buiten trainen!
Bij Reestdal Outdoor hebben we een uitgebreid aanbod aan groepslessen, zodat er altijd iets bij zit wat past bij jouw doelen en voorkeuren. Wil je liever persoonlijke begeleiding? Kies dan voor Personal Training of Small Group Training.
Bekijk ons rooster om te zien wanneer de trainingen plaatsvinden of bekijk ons overige lesaanbod