Geblesseerd (Volwassenen)

Niets is frustrerender dan niet kunnen sporten door een blessure, toch zijn wij ervan overtuigd dat je met de meeste blessures toch in beweging kunt blijven. Reestdal Outdoor biedt twee lessen aan die gericht zijn op mensen met een blessure.

Comebackgroep en Walking Bootcamp

De Comebackgroep is een les die altijd op maat ingevuld wordt. Vaak doen hier de sporters aan mee die (nog) niet met de reguliere lessen mee kunnen doen, om wat voor reden dan ook. De creativiteit en professionaliteit van de trainers zorgen ervoor dat jij de oefeningen krijgt die jij kunt doen, ook al is dit een andere oefening dan de rest van de groep uitvoert. 

Naast de Comebackgroep hebben wij ook de Walking Bootcamp, dit is een les waarbij jij je wandelend kunt verplaatsen en waar tussentijds krachtoefeningen op maat uitgevoerd gaan worden.

Personal Training

Bovenstaande lessen voer je uit in een groep. Wil jij liever persoonlijke aandacht en coaching, dan is Personal Training of Small Group Training iets voor jou.

Kijk voor meer informatie op ons lessenaabod, vraag informatie aan of kom langs voor een gratis proefles.